夏天的濕氣防不勝防

夏季天氣炎熱，陰雨不斷，很容易導致濕氣侵襲人體

除了環境中這躲藏不了的濕氣

燒烤配冰啤、冰淇淋、冰飲料、冰西瓜等這些獨屬于夏季的快樂美食也容易導致我們體內濕氣加重

如果體內濕氣重

我們就會覺得

睡了還想睡，總是打不起精神，手腳沉重不想動

身上黏黏膩膩，感覺不清爽，大便也黏黏膩膩，怎么沖也沖不干凈

照鏡子時會發現舌頭上有一層白白的厚厚的東西

感覺自己胖了，覺得多喝一口水都會胖

如果您有以上的煩惱

中藥祛濕茶會是一個很好的選擇

【組成】荷葉、薏苡仁、山楂、丹參、陳皮等

【作用功效】理氣行水，降脂化濕

【制作方法】將荷葉、薏苡仁、丹參、山楂、陳皮等一起放入茶壺或杯中備用。沸水倒入茶壺中，沖泡后即可飲用。也可以用養生壺熬制。

【使用注意】

本方偏寒涼，脾胃虛寒者不要過度飲用；

孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊，可根據自身情況咨詢醫生；

建議大家不要盲目自行跟風，最好咨詢有經驗的中醫師。

咨詢地點

太湖縣中醫院治未病科（住院部2號樓3樓）

咨詢電話

童醫生 15349830116

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